«Сам себе спонсор» + Аутотрениг «Релакс»

 

Для чего нужен аутотренинг или медитативные техники?

  1. Для того, чтобы человек научился расслабляться перед стрессовыми ситуациями — перед трудным разговором, экзаменами, перед публичными выступлениями, сложной ситуации в жизни и т.д.
  2. Быстро снимать мышечное и негативное напряжение, зажимы и деже психологические блоки в организме, что приводит к восстановлению физического здоровья.
  3. Восстанавливать правильное течение энергетики в теле.
  4. Засыпать в любое время суток, по своему желанию, всегда легко и быстро.

Техника «Сам себе спонсор»

Часто люди не представляют, что могут быть себе психологическим спонсором. Этот АТ не совсем обычный, после его многократного прослушивания, у человека раскрываются внутренние ресурсы организма, способности, скрытые возможности.

Что даст Вам эта техника?

  •         черпать силы, энергию и мотивацию из собственных внутренних источников;
  •         человек становиться более спокойный, уверенный в собственные силы и возможности;
  •         даже прикосновение руки ко лбу в трудных ситуациях даёт возможность быть человеку в ресурсном состоянии;
  •        у человека прошедшего этот АТ, появляется сила, энергия, уверенность в то, что можно всё преодолеть, и что со всем можно справиться.

Демо версия

Аутотренинг «Релакс»

(полная версия)   

                   Эффекты аутогенной тренировки

Освоившие АТ и регулярно занимающиеся ею могут:

  1. Успокоиться, эффективно снять физическое и психическое напряжение. Что имеет огромное значение для профилактики переутомления, неврозов и психосоматических заболеваний — т. е. заболеваний, источником которых является стресс (гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенного колита, бронхиальной астмы, экземы, псориаза, аллергии, этот список мо380жно продолжать долго).
  2. Быстро отдохнуть. Восстановление сил в аутогенном состоянии идет гораздо быстрее, чем во время сна, простого отдыха лежа, просмотра телепередач или прослушивания музыки.
  3. Самостоятельно регулировать такие функции организма, как: кровообращение, частоту сердечных сокращений и дыхания, кровоснабжение мозга, что очень важно для лечения психосоматических заболеваний.
  4. Убирать боль.
  5. Активизировать психические и физические функции, например, внимание, память, воображение, способность к физическим усилиям.
  6. Побеждать вредные привычки путем рациональной борьбы со стрессом, эмоциональной и интеллектуальной активизации.

Демо версия

       СУПЕР цена комплекта 590р.

Обычна цена 880р.

 

Буддийская техника Покоя

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

(C) 2015-2018